Fitness

Warum Golf Fitness den Unterschied macht

Golf beansprucht den gesamten Körper: Rücken, Rumpf, Beine, Schultergürtel, Balance und Beweglichkeit. Wer regelmäßig an seiner körperlichen Verfassung arbeitet, verbessert nicht nur die Schlagweite und Konstanz, sondern beugt auch Verletzungen vor.

  • Typische Vorteile eines gezielten Golf-Fitnesstrainings:
  • mehr Explosivkraft im Abschlag
  • höhere Rumpfstabilität für einen konstanten Schwung
  • bessere Beweglichkeit für eine saubere Technik
  • geringeres Risiko für Überlastung & Rückenschmerzen
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Analyse deines Körpers

Was dich bei uns erwartet

Unsere Golf-Fitness-Sektion ist mehr als nur ein paar Übungen. Du erhältst einen klar strukturierten Trainingsplan – abgestimmt auf deine körperlichen Voraussetzungen, dein Schwungverhalten und dein Ziel: besseres Golf.

Expert Coaching Team

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Flexible Scheduling

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Aufbauende Trainingsmodule

Basierend auf deiner Analyse erhältst du Zugriff auf aufeinander abgestimmte Module. Jedes Modul enthält Videos, Step-by-Step-Anleitungen und optionale PDFs zum Download.

Du musst kein Athlet sein – aber du wirst dich wie einer fühlen

Golf Fitness ist für alle da – nicht nur für Tour-Profis. Ob du mit Rückenproblemen kämpfst, dein Handicap verbessern willst oder einfach gesünder trainieren möchtest: Bei uns findest du den Einstieg, der zu dir passt.
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Ich hatte jahrelang Probleme mit meinem Slice. Durch die Schwunganalyse von golfacademy.online hab ich endlich verstanden, was falsch läuft. Das Training ist top erklärt und super einfach umzusetzen.

Daniel M. HCP 18

Ich war anfangs skeptisch, ob Online-Golfkurse wirklich was bringen – aber die Videos, die Übungen und die persönliche Analyse sind besser als manches Präsenztraining. Großes Lob ans Team!

Carla B. HCP 11

Die Kombination aus professionellem Coaching, präziser Analyse und praxisnahen Tipps hat mein Spiel auf ein neues Level gehoben. Und das alles bequem von zu Hause.

Lars K. Freizeitgolfer

Die Videos sind super aufbereitet, keine Fachsimpelei, sondern klare Tipps, die sofort umsetzbar sind. Ich hab meine Technik deutlich verbessert – und mehr Spaß auf dem Platz.

Thomas R. HCP 34